Ik Pas

Zet je alcoholgebruik 30 of 40 dagen op pauze

De campagne daagt alcoholgebruikers uit om 30 of 40 dagen niet te drinken. Het is een uitdaging voor mensen, om te kijken wat een alcoholpauze met hen doet en het helpt om bewuster om te gaan met je alcoholgebruik.

Deelname aan IkPas draagt op een positieve manier bij aan het bewustmaken van keuzes rondom alcoholgebruik. Veel mensen drinken alcohol. Op een feestje of verjaardag, tijdens het eten, als slaapmutsje, na het sporten of op de vrijdagmiddagborrel. We zijn ons niet altijd bewust van de gewoonte om bij steeds meer gelegenheden alcohol te drinken. Om deze gewoonte eens te doorbreken, Twentse burgers te stimuleren en steunen in het maken van een gezonde keuze, ondersteunt GGD Twente samen met Tactus en gemeenten in de regio deze landelijke IkPas actie. Wij enthousiasmeren onze netwerkpartners om deze actie te omarmen en uit te zetten in hun organisatie. Uiteraard doet GGD Twente zelf ook mee aan IkPas.

Goed voorbeeld doet volgen

Bestuurders kunnen laten zien dat alcoholgebruik tijdelijk op pauze zetten een heel goed en gezond idee is. In Twente wordt dan ook tijdens de Bestuurscommissie Publieke Gezondheid aandacht gevraagd voor IkPas. Bestuurders krijgen van ambassadeur wethouder Anja Prins een champagneglaasje met daarin de gemeentelijke flyer van IkPas en het IkPas armbandje. Diverse bestuurders hebben aangegeven mee te gaan doen met IkPas.

IkPas bijeenkomst bij Timberland Almelo

In een workshop met interactieve kennisquiz en parcours met ‘dronkenmansbril’ wordt informatie gegeven over alcohol. Er worden wetenswaardigheden en feitjes gedeeld die je meer inzicht geven over alcohol en het gebruik van alcohol. Ook kun je in de workshop ervaren hoe het is om onder invloed van alcohol wandelend een hindernis of obstakel te nemen. In een kort parcours kun je ervaren hoe het effect van alcohol bij verschillende promillages is. Door middel van een alcohol bril wordt het effect van alcohol op je lichaam gesimuleerd. De brillen hebben een verschillende sterkte. Je kunt zelf onder andere waarnemen hoe reactievermogen en coördinatie veranderen.

Nojito

Drinkglas met bruisend drankje met munt, citroen en ijsblokjes, met de tekst: Nojito, In mijn sas omdat ik pas

Ingrediënten (per glas):

grote scheut Sprite
handje muntblaadjes
1/2 limoen in partjes
2 eetlepels rietsuiker
veel ijsklontjes

Strooi de muntblaadjes in een groot glas met wat rietsuiker.
Knijp een deel van de limoen uit boven het glas.
Schenk de Sprite erbij en roer alles door elkaar.
Veel ijs erbij en klaar!

Ondersteuning

GGD Twente kan ondersteunen bij het vorm geven van de campagne in jouw gemeente of organisatie. We hebben diverse materialen en ideeën ontwikkeld die we graag delen. Interesse? Neem contact met ons op.

Wil je ook aan de slag?

Kijk op IkPas!